Sadece 5 malzeme ile size enfes bir trüf yaptım!🥑
Sağlıklı mı? Evet! Lezzetli mi? Evet! Pratik mi? Evet!🌱
Üstelik şahane bir besin kaynağı olan avokadoyu tüketmemiz için miss gibi bir gerekçemiz daha var artık!🤸🏻♂️
O zaman ne duruyoruz, hadi tarife!👨🏻🍳
—————•—————
KIŞ TRÜFÜ
🏷 Öğün: Ara Öğün
🔪 Hazırlama Süresi: 20 dakika
🍴 Servis: 10 adet
💰 Ortalama Alışveriş Tutarı: 10₺
📣 Kaç kalori: 55 kcal (1 top)
———•———
📝 Malzemeler
⭐️ 1 adet olgun avokado
(Alternatif: Muz)
⭐️ 4 adet etli iri hurma
⭐️ 2 yemek kaşığı kakao
⭐️ 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
⭐️ 4 yemek kaşığı Hindistan cevizi unu
(Alternatif: Öğütülmüş yulaf ezmesi)
Görsel sanatlar:
⭐️ Kakao (İsteğe bağlı)
———•———
▶️ Hazırlanışı
1- Avokadoyu uzunlamasına ortadan ikiye böldüm. Çekirdeğinden ayırdım. Kaşık yardımıyla kabuğundan çıkardım.☺️
2- Hurmaların da çekirdeklerini çıkardım. Tüm malzemeleri rondodan (Fakir 1100W) geçirdim. Hindistan cevizi ununun trüfe kıvam vermesi için 10 dakika dinlendirdim.🤑
3- Avuç içimde cevizden küçük toplar yaptım. Kakaoya buladım ve servis ettim.😍
✨Afiyet olsun!👨🏻🍳
Comments