top of page
Yazarın fotoğrafımutfaktayusufvar

GLÜTENSİZ ÇİLEKLİ CRUMBLE 🌱


Çilek mevsimi geldi, gözümüz gönlümüz bayram etti!🥳🍓 Nefis kokusu ile glütensiz ve rafine şekersiz, özellikle soğuk sütle bayılarak tüketeceğiniz şahane bir vegan tarif yaptım!🤤 Sizi acilen yepyeni tarifime davet ediyorum!👨🏻‍🍳

—————•—————

GLÜTENSİZ ÇİLEKLİ CRUMBLE 🌱

🏷 Öğün: Ara Öğün

🔪 Hazırlama Süresi: 15 dakika

⏳ Pişirme Süresi: 35 dakika

🍴 Servis: 8 kişilik

💰 Ortalama Alışveriş Tutarı: ₺25

📣 Kaç kalori: 75 kcal (1 dilim)

🛠 Araç Gereç: 22 cm turta kalıbı - Fırın

———•———

📝 Malzemeler

İç harç:

⭐️ 1 su bardağı glütensiz yulaf ezmesi

⭐️ 2 su bardağı glütensiz un

(Kinoa, karabuğday, chia)

⭐️ 1/3 su bardağı Hindistan cevizi şekeri

⭐️ 2 yemek kaşığı şekersiz badem ezmesi

⭐️ 1/2 su bardağı organik Hindistan cevizi yağı

⭐️ 1 tatlı kaşığı tarçın ve zencefil karışımı

Ara Kat:

⭐️ 3 su bardağı dilimlenmiş çilek

⭐️ 2 yemek kaşığı agave şurubu

———•———

▶️ Hazırlanışı

1- İç harç için gerekli tüm malzemeleri derin bir kabın içinde parmaklarımı kullanarak iyice karıştırdım. Karışımın 2/3’ünü turta kalıbıma aktardım. Bastırarak tüm yüzeyini düzleştirdim. Önceden ısıttığım 200 derecelik fırında 10 dakika pişirdim.☺️

2- Hamurum fırında pişerken çilekleri saplarından ayırdım ve güzelce yıkadım. Kabaca doğradım. Agave şurubunu üzerine gezdirdim. Karıştırdım.🤩

3- Fırından çıkardığım hafif kızarmış hamurumun üzerine çilekleri eşit şekilde yaydım. Kenara ayırdığım iç harcın 1/3’ünü de çileklerin üzerine gezdirdim. Tekrar fırına attım. Ortalama 25 dakika daha pişirdim.🤓

4- Soğuduktan sonra dilimleyerek servis ettim.😍

✨Afiyet olsun!👨🏻‍🍳

2.258 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

ENERJİ BAR

Comments


bottom of page