FINDIKLI KARAMELLİ ATIŞTIRMALIKLAR

Fındık ile hurmanın birbirine bu kadar yakıştığı başka bir tarifim var mı inanın bilmiyorum.☺️

Bu ikiliyi bir de çikolata ile birleştirdim ki, sormayın!🤤 Sözü daha fazla uzatmadan sizi yeni geliştirdiğim dünyanın en lezzetli ve sağlıklı atıştırmalıklarından birisi olan fındıklı karamelli atıştırmalıkların tarifine davet ediyorum!👨🏻‍🍳

—————•—————

FINDIKLI KARAMELLİ ATIŞTIRMALIKLAR

🏷 Öğün: Ara Öğün

🔪 Hazırlama Süresi: 15 dakika

⏳ Hazır Olma Süresi: 1 saat

🍴 Servis: 8 dilim

📣 Kaç kalori: 125 kcal (1 dilim)

———•———

📝 Malzemeler

Tabanı:

⭐️ 1 su bardağı fındık unu

⭐️ 2 yemek kaşığı tahin

⭐️ 2 silme yemek kaşığı doğal bal

(Vegan alternatifi: Pekmez)

Karamel sos:

⭐️ 4 adet etli iri hurma

⭐️ 1/2 su bardağı süt

(Vegan/laktozsuz alternatifi: Badem veya Hindistan cevizi sütü)

Görsel sanatlar:

⭐️ 50 gr şekersiz bitter çikolata

———•———

▶️ Hazırlanışı

1- Derin bir kapta fındık ununu, tahini ve doğal balı parmaklarınızı kullanarak birbirine iyice yedirin.

2- Harcınızı yağlı kâğıt serdiğiniz 10x15 cm boyutlarındaki kalıbınıza aktarın. Kaşık yardımı ile tüm yüzeye eşit şekilde yayın.

3- Çekirdeklerini çıkardığınız hurmaları ve sütü birlikte blenderdan geçirin. Fındık unlu karışımın üzerine gezdirin ve düzleştirin.

4- Derin dondurucuda bir saat dinlendirin. Dondurucudan çıkarıp 4 veya 8 eşit parçaya bölün. Benmari usulü erittiğiniz çikolatanızı parçaların üzerine gezdirin. Arzuya göre üzerine kıyılmış fındık serpin. 5 dakika dinlendirdikten sonra servis edin.

✨Afiyet olsun!👨🏻‍🍳

#mutfaktayusufvar #healthy #fit #nut