top of page
Yazarın fotoğrafımutfaktayusufvar

ENERJİ BAR


Ramazan geldi, hoş geldi!✨🥳 Enerjimize enerji katacak efsane barımın reels videosu geldi!😎 Size öyle şahane bir bar yaptım ki kelimelerle anlatamam. Hem çok pratik, hem aşırı lezzetli, hem de tertemiz içerikli!🌱 Tarifin yapılış videosuna buradan ulaşabilirsiniz diyor, sözü daha fazla uzatmadan sizi bayılacağınıza garanti verdiğim tarifime davet ediyor, yorumlarınızı heyecanla bekliyorum!👨🏻‍🍳

—————•—————

ENERJİ BAR

🏷 Öğün: Ara Öğün

🔪 Hazırlama Süresi: 10 dakika

⏳ Hazır Olma Süresi: 1 saat

🍴 Servis: 8 parça

📣 Kaç kalori: 245 kcal (1 parça)

🛠 Araç Gereç: Tava - Ocak

🔑 Kategori: Glütensiz - Şekersiz - Vegan

———•———

📝 Malzemeler

⭐️ 100 g badem

⭐️ 100 g fındık

⭐️ 50 g boz Antep fıstığı içi

⭐️ 50 g hurma suyu

⭐️ 1 silme çay kaşığı organik tarçın tozu

———•———

▶️ Hazırlanışı

1- Kuruyemişleri yanmaz yapışmaz tavamda 3-4 dakika çevirdim (kavurmak için değil, ısınıp hurma suyunun yapışmasını sağlaması için). İçine hurma suyunu ve tarçın tozunu ekledim. 1 dakika da birlikte karıştırdım.🧐

2- Ardından harcımı yağlı kâğıdın arasına aktarım. Üzerini kapattım. Baskı uygulayarak tüm yüzeyini düşleştirdim.😋

3- Soğuduktan sonra keskin bir bıçak yardımı ile dilimledim. Ardından servis ettim.😍

(Not: Hurma suyu kuruyemişlerin birbirine yapışmasını sağlayacak. Ayrıca enerjimize enerji katacak.)

✨Afiyet olsun!👨🏻‍🍳

2.340 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

Comments


bottom of page