Glütensiz, rafine şekersiz, protein ve lif deposu nefis bir raw/vegan puding yaptım!🥳
Sizi yepyeni tarifime davet ediyorum!👨🏻🍳
—————•—————
DOUBLE ESPRESSO CHIA PUDING 🌱
🏷 Öğün: Ara Öğün
🔪 Hazırlama Süresi: 10 dakika
⏳ Hazır Olma Süresi: 1 saat 30 dakika
🍴 Servis: 4 porsiyon
💰 Ortalama Alışveriş Tutarı: ₺30
———•———
📝 Malzemeler
⭐️ 400 ml organik Hindistan cevizi sütü
(Alternatif: Hayvansal süt)
⭐️ 3 + 3 yemek kaşığı chia tohumu
⭐️ 1 + 1 yemek kaşığı organik agave şurubu
(Alternatif: Doğal bal)
⭐️ 2 shot espresso
(Alternatif: Filtre kahve)
Görsel sanatlar:
⭐️ 2 yemek kaşığı agave şurubu
⭐️ 2 yemek kaşığı kakao
⭐️ 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
(Alternatif: 40 gr bitter çikolata)
———•———
▶️ Hazırlanışı
1- Hindistan cevizi sütünü ikiye böldüm. Birinci bardağa 2 yemek kaşığı chia tohumu, 1 yemek kaşığı agave şurubu ve double espresso ekledim. Birbirine iyice karıştırdım.😅
2- İkinci bardağa 2 yemek kaşığı chia tohumu ve 1 yemek kaşığı agave şurubu ekledim. Birbirine iyice karıştırdım.🤓
3- Her iki bardağı da buzdolabında en az bir saat dinlendirdim.🥳
4- Diğer yandan çikolata sos için gerekli agave şurubu, kakao ve Hindistan cevizi yağını küçük bir kapta karıştırdım. 🤤
5- Chialarımı dolaptan çıkardım. Servis edeceğim kâsenin yarısına önce kahveli pudingten koydum. Üzerine çikolata sos gezdirdim. Geri kalanına ise sade pudingden ekledim.☺️
6- Ardından arzuya göre çikolata rendeleyip servis ettim.😍
✨Afiyet olsun!👨🏻🍳
Comments