top of page
Yazarın fotoğrafımutfaktayusufvar

DOUBLE ESPRESSO CHIA PUDING 🌱



Glütensiz, rafine şekersiz, protein ve lif deposu nefis bir raw/vegan puding yaptım!🥳

Sizi yepyeni tarifime davet ediyorum!👨🏻‍🍳

—————•—————

DOUBLE ESPRESSO CHIA PUDING 🌱

🏷 Öğün: Ara Öğün

🔪 Hazırlama Süresi: 10 dakika

⏳ Hazır Olma Süresi: 1 saat 30 dakika

🍴 Servis: 4 porsiyon

💰 Ortalama Alışveriş Tutarı: ₺30

———•———

📝 Malzemeler

⭐️ 400 ml organik Hindistan cevizi sütü

(Alternatif: Hayvansal süt)

⭐️ 3 + 3 yemek kaşığı chia tohumu

⭐️ 1 + 1 yemek kaşığı organik agave şurubu

(Alternatif: Doğal bal)

⭐️ 2 shot espresso

(Alternatif: Filtre kahve)

Görsel sanatlar:

⭐️ 2 yemek kaşığı agave şurubu

⭐️ 2 yemek kaşığı kakao

⭐️ 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı

(Alternatif: 40 gr bitter çikolata)

———•———

▶️ Hazırlanışı

1- Hindistan cevizi sütünü ikiye böldüm. Birinci bardağa 2 yemek kaşığı chia tohumu, 1 yemek kaşığı agave şurubu ve double espresso ekledim. Birbirine iyice karıştırdım.😅

2- İkinci bardağa 2 yemek kaşığı chia tohumu ve 1 yemek kaşığı agave şurubu ekledim. Birbirine iyice karıştırdım.🤓

3- Her iki bardağı da buzdolabında en az bir saat dinlendirdim.🥳

4- Diğer yandan çikolata sos için gerekli agave şurubu, kakao ve Hindistan cevizi yağını küçük bir kapta karıştırdım. 🤤

5- Chialarımı dolaptan çıkardım. Servis edeceğim kâsenin yarısına önce kahveli pudingten koydum. Üzerine çikolata sos gezdirdim. Geri kalanına ise sade pudingden ekledim.☺️

6- Ardından arzuya göre çikolata rendeleyip servis ettim.😍

✨Afiyet olsun!👨🏻‍🍳

931 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

ENERJİ BAR

Comments


bottom of page